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03/05/2019 · Oggi vi mostro un esercizio bellissimo per i Tricipiti da eseguire anche a casa o in palestra al TRX o con lo Strap Training trx straptraining allenamento umbertomiletto Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Per quanto riguarda la modifica delle cinghie del TRX, valutate se nella vostra palestra ci sia qualcuno che possa spiegarvi bene il funzionamento di esse, intanto nei seguenti 3 esercizi che vi indicherò metterò dei simboli per darvi indicazioni semplici sulle cinghie: C cinghia 1/3 della lunghezza massima, XC cinghia accorciata al.

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